Yüzme

Eşsiz olanaklara sahip 6000m2 bahçemiz içerisinde bulunan ve konum itibarı ile şehrin ortasında temiz hava ile buluşan açık yüzme havuzu imkanlarımızı yaz sezonunda tecrübeli yüzme antrenörleri eşliğinde çocuklarımız ile buluşturuyoruz. Tüm vücudu hareket ettiren yüzme sporu iskelet kas sistemin gelişimine ve beden sağlığına sayısız katkısının yanında eğlendiren ve dinlendiren bir spor dalıdır. Suyla iç içe olduğu için çocukların daha sık hastalanacağı düşünülür. Fakat, yüzmek gribal enfeksiyonlara yakalanma olasılığını düşürür. Hastalıklarla mücadelede önemli rol oynayan antikorların sayısı yüzme sırasında artmaktadır, bu da gribal enfeksiyon ve soğuk algınlığı riskini azaltır.

Çocuklarda büyümeyi ve boy uzamasını hızlandıran bir aktivitedir. Yüzme sporu yapılırken, eklemler ve bağlar herhangi bir spora göre daha az zorlanmaktadır. Bu sebeple suda yapılan egzersizlerde sakatlanma ve yaralanma oranı karadaki egzersizlere oranla daha azdır. Düzenli yapılan yüzme egzersizleri hem kasları güçlendirmekte hem de vücut koordinasyonunu gelişiminde çok önemli rol oynamaktadır. Ayrıca kendilerine olan güvenlerinin artması, adaptasyonu güçlendirmesi ve dikkat eksikliğini gidermesinin yanında, çocukların disiplin anlayışını geliştirir ve toplum içerisinde güvenilir bireyler olarak yetişmelerine katkı sağlar.


Copyright © 2016 | Wonderland